维生素b12可预防恶性贫血
2013-11-20 22:00:00
贫血怎么办?在日常生活我们可以多食用补血食材或补血水果。但当患上恶性贫血后，日常的补血蔬果只能起到辅助作用。想要完全康复，还是需要使用补血药物，哪些药物对贫血治疗起到良好效果呢?
维生素b12是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血!
人体维生素b12需要量极少，维生素b12主要存在于肉类中，肠道细菌可以合成，故只要饮食正常一般情况下不缺乏。少数吸收不良的人须特别注意。
维生素b12的作用及功能主要有以下6点：
1、促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血;
2、增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;
3、可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用;
4、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感;
5、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。
由此可见维生素B12对预防恶性贫血起到良好作用。需要了解更多相关知识，小编推荐阅读：如何让贫血早日恢复呢？
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