贫血患者的饮食禁忌
vivi23 2013-10-15 09:44:26
造成贫血的原因不尽相同，轻微贫血患者可以选择食疗来进行调补，但是在调补过程中有一些饮食禁忌，你可知道是哪些?
注意以下饮食禁忌：
1、贫血者最好不要喝茶
如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。
2、含铁食物不与牛奶同食
含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，会阻碍铁质的吸收，所以，吃含铁食物补血时，尽量不要喝牛奶，不服用中和胃酸的药物。
3、红枣补血不宜长期吃
红枣虽是补血的佳品，但不宜长期服用，否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。
作为患者，应该自觉注意相关禁忌，这样才能更早更好的康复。想了解更多关于贫血方面的知识，小编推荐阅读：贫血应该注意些什么，或者多吃点什么才好?
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