孕妇吃补铁药好吗？
2013-07-06 02:23:58
女性怀有身孕之后，身体所需的铁质是平时的两倍。如果这个时候，不注重补铁补血，将非常容易导致缺铁性贫血。据了解，不少孕妇选择吃补铁药来预防贫血。但是，孕妇吃补铁药好吗？
作为孕妇，贫血这个问题是普遍存在的。一般孕妇缺铁症状有：面色苍白、萎黄、唇无血色、法无光泽、失眠多梦、四肢乏力、畏寒怕冷、皮肤易产生皱纹色斑、口腔易发溃疡等情况。
由于食补改善贫血的效果太慢，医生往往都建议孕妇吃点补铁药。当然，即使吃了药也要注意进行食补。红肉是孕妇最好的补铁选择，禽肉以及其他肉类、贝类也是铁的很好来源。非肉类富含铁的食品，包括豆类、豆腐、葡萄干、红枣、西梅、无花果、杏、马铃薯（带皮的）、菜花、甜菜、叶类绿色蔬菜、全麦面包、红糖以及加强铁的麦片。
怀孕中晚期，孕妇对铁需要量更大了，从食物中摄取的铁质往往不能满足身体需要。这个时候，除食疗之外还可配合一定的补血产品来滋补气血，如体恒健牌铁之缘片，它含有“乳酸亚铁”、“阿胶”、“富锌蛋白粉”3种营养成分，在补血补铁方面效果是不错的。
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