如何让换乳期的宝宝远离“牛奶贫血症”
2013-06-27 15:51:09
当宝宝成长到一定阶段的时候，就应该断奶换乳了，因为单纯的母乳并不能满足宝宝渐渐长大的身体，所以在换乳的时候要注意不能操之过急，要懂得正确的方法，不能给宝宝喝太多的牛奶，否则很容易让宝宝患上“牛奶性贫血”。
换乳期是指从婴儿出生第4个月到1岁左右这段时期。其间孩子的主要食物开始由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等)，再过渡到固体食物(饭菜)。
换乳期的孩子要特别小心“牛奶贫血症”。因为这一时期，很多父母往往只是一味地给孩子吃牛奶以渐渐代替母乳，或是让孩子一直喝液体食物直到1岁之后直接过渡到固体食物。就因为这些爸爸妈妈忽略了宝宝进食糊状食物的过程，不够重视换乳期菜、肉、水果等食物的均衡搭配和喂养，使得孩子不能全面吸收营养，造成孩子生长发育不良，而最常见的后果就是造成孩子缺铁性贫血，也就是患“牛奶贫血症”。
合理饮食，避免“牛奶贫血症”
要避免宝宝患“牛奶贫血症”，就要从根本上解决缺铁的问题：
1、如果新生宝宝不能得到母乳喂养，应尽量提供婴儿配方奶粉喂养。婴儿配方奶粉较之新鲜牛奶，营养更接近母乳。
2、宝宝从四个月开始，就应逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食。为补充铁的不足，还需特别添加鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的流质和半流质食品，如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝肠、动物血和植物油等，尽量做到饮食多样化。
3、宝宝选用鲜牛奶后，每次加热最好使用铁锅。
4、对于因牛奶过敏引起肠道出血而造成缺铁性贫血的孩子，应尽量少吃牛奶，奶量减少到每日500毫升以下，或改用奶粉(可去除鲜奶中不耐热的蛋白抗原)喂养。
牛奶加热的时间不要太长
为孩子煮牛奶时，不要让牛奶长时间沸腾，以免造成叶酸、维生素B12的抗贫血因子的流失，从而间接导致孩子贫血。
所以总的来说，为了孩子的身体健康，还是要注意有合理的换乳方法，多给宝宝添加辅食，不能单纯的只喂养某种或者几种东西，饮食多样化才能保证有更多的营养，想要了解更多相关知识，可以看看：婴幼儿营养不良要及时调理
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