造成贫血的原因有哪些？
liaobi 2013-06-24 09:15:04
当今社会，贫血已经成为了我们的“通病”，不分男女老少。其实贫血的原因有很多，平时的不良生活习惯也是促成贫血的重要因素，那么，到底原因有哪些呢?下面，微微健康网的小编给大家分析一下。
原因一过分瘦身饭后喝浓茶
此次调查结果还表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为58.10%，而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%，其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。
分析其原因，是城市人营养搭配不均，过分瘦身，饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果，都影响了铁的吸收。
原因二喜用不粘锅不用铁锅
本次调查发现，82.64%的人不常吃动物肝脏，70.19%的人不常吃海带、紫菜，65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅，而不用铁锅，这也影响了铁的吸收。>>>>女性怕冷注意多补铁
原因三劣质化妆品中含有害物
此外，城市人爱美容美发，劣质化妆品和染发剂中含铅量高，阻碍血红蛋白的生成，而导致贫血。>>>>化妆品选不对会有后遗症
以上的不良恶心，就是造成贫血的罪魁祸首，朋友们了解了吗?若你也有以上的其中之一，还是最好抓紧纠正过来吧，小心成了贫血的“囊中物”。更多相关知识推荐阅读：造成孕妇贫血的原因有哪些？
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