宝宝营养性贫血吃什么好？
2013-06-14 17:23:55
因为喂养不当，有些宝宝患上了营养不良性贫血，但是小宝宝的牙齿都没有长齐，消化系统也没有发育完善，肯定不能像成人一样大补特补，所以要选择给宝宝吃一些比较容易消化，又能补铁补血的食物。
营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。虽然当今社会物质丰富，生活水平不断提高，但这类患儿仍不少见。
婴幼儿的饮食要合理搭配，按时添加辅食。避免长时间单纯母乳喂养。以下为两款推荐食谱：
A、猪肝瘦肉粥：
适用：8个月―1岁的宝贝
原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。
制法：
1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。
2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
B、四彩珍珠汤
适用：8个月—1岁的宝贝
原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。
制法：
1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。
2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。
3、热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。
微微健康网的小编给大家推荐的这两款补血食谱，不仅制作简单，而且很美味，加上也不用咀嚼，相信宝宝们会很喜欢吃的，不过要注意的是要把猪肝等这些东西剁碎了才能进行烹饪给宝宝吃哦！想要了解更多相关知识，可以看看：产后怎么补血健康又有效？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
