补血食谱分享之疏肝猪润汤的做法
清夏 2013-05-27 17:23:07
补血汤的特点就是鲜爽，同时还能起到补血的效果，但是补血汤的做法不是每个人都懂的，比如说疏肝猪润汤，是一款粤菜，烹饪的方法也很简单，下面就来跟大家分享一下。
补血疏肝猪润汤的做法你知道吗?补血疏肝猪润汤怎么做?补血疏肝猪润汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做补血疏肝猪润汤。
食谱原料：
金针30克，木耳30克，红枣12粒，猪润250克，水5碗，盐半荼匙。
工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地：粤菜
制作方法：
1、猪润洗净切片。
2、木耳浸发，切除根蒂(根蒂有沙泥);将金针、红枣(去核)、木耳洗净。
3、将以上材料放人堡内加水煮滚，改用中火煮45分钟，再放入猪润，堡数分钟即可食用。
健康提示：
木耳营养价值高，富含蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素和维生素，有止血养血和益胃的功效。该食谱美味滋补。想要了解更多相关知识，可以看看：补血食物之水果篇 补血水果大全
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
