孩子缺铁了吃什么水果补铁好？

　　半岁到三岁是孩子生长发育的高峰期,他们每天对铁的需求量相对较成人多,所以此阶段给孩子补铁是很有必要的。下面，让我们一起去了解孩子缺铁了可以吃什么补铁？日常生活中，能够补铁的水果又有哪些？

　　专家指出,儿童营养性缺铁性贫血是儿童四大营养性疾病之一。在不缺少营养的今天如不注意含铁食物补充,则婴儿期尤其是早产儿非常容易发生缺铁性贫血。如果宝宝患有缺铁性贫血，应给他多吃些含铁高的食物，，如黑木耳，黑豆，胡萝卜、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。年龄较小的宝宝，可以将这些食物弄成汤或者粥，补铁效果也蛮可以的。

如果宝宝缺铁严重，每天多吃含铁食物外还要适当食用铁剂才行，常见的铁剂有：体恒健铁之缘片。铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分，乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂，阿胶是我国传统的补血配方，蛋白锌，有效解决人体对铁和各种氨基酸和微量元素的吸收，并对胃肠道有保护作用。并且口感好，没有任何异味。补铁、生血加营养三效合一，能更好的治疗贫血和补充铁元素，增强人体免疫力。很适合宝宝服用。