贫血要注意的事情有哪些？
清夏 2013-05-22 09:08:13
很多人都懂得贫血就要补血，可是却很少有人注意一些生活上的小细节，下面小编就给大家说说平时要注意什么事情。
1.饮食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、鱼虾、豆腐、蔬菜，合理烹调，适量食用，不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配，“死面”主食要少吃。
2.感染发热、出血患者，要少吃发性菜肴如羊肉、猪肉、鸡肉和海鲜，要少油腻多清淡。
3.心慌、头晕、头昏时要少活动，及时输血，不可硬撑，输血间隔，不要随意延长。
4.日常起居要有规律，适当活动勿劳累。公共场合、人群密集的地方要少去。
5.对待疾病要有一个正确认识，要保持乐观情绪，遇事不急、不恼，适当地看一些娱乐性的电视节目和书籍、听娱乐性的广播、轻松的音乐。
6.保持室内空气新鲜，要常通风换气，在冬天尤其要注意这一点。
7.烟酒均有抑制造血的作用，贫血病人更不要吸烟饮酒。另外贫血病人不要喝浓茶。补血吃什么>>>
8.服用药物遵从医嘱，不要随意服用偏方，以防用药偏差，加重病情。更不能搞一些封建迷信活动，要在正规医院诊治，严防上当受骗。
健康门户网站的小编提醒：也许有些事情在你看来只是小事，但是如果不加以注意，等拖延到发生严重的后果，到时候再进行治疗就很难了，所以贫血的患者还是要多注意以上这八点。想要了解更多关于贫血的知识，可以看看：女人怀孕前要补充什么营养
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