2013-05-20 09:45:01
我国医学早在两千年前就有“女子以血为本”之说。它阐述的道理就是——对于女性,内部调理才是根本之举。美丽的基础是健康,只有气血旺盛、循环顺畅的女性才能拥有真正的健康和美丽。
在生活水平日益提高的今天,贫血病已向全世界发出了黄牌警告。世界卫生组织提供的数据显示,在全世界近二十亿患有贫血症的人群中,女性占了二分之一,在女性中约有三分之一的人患有不同程度的贫血。在发展中国家怀孕妇女的贫血率更是让人吃惊,竟高达四分之三,这不仅影响孕妇的身体健康,更影响到了下一代的身体素质。
俗话说:“十女九贫”,医生也说“女人一生均易贫血”,这些绝不是危言耸听,而是由于女性特殊的生理特点决定了其易患贫血。血液约占人体体重的8%左右,循环全身,担负着运送氧和营养物质,载走二氧化碳和代谢废物的重任,其中运载氧及二氧化碳的机能是依靠血中红细胞内的血红蛋白来完成的。
一般来说,女性血液中红细胞数与血红蛋白含量标准都低于男性,约等于男性的80%。以一立方毫米(约1滴血的1%)计算红细胞数,男性为450-550万,女性为350-450万;以100毫升血液计算血红蛋白含量,男性为13.5-16.5g,女性为10.5-13.5g,女性平均比男性少3g。
女性性成熟后,月经来临,一般女性多在13-15岁首次来经,直至50岁左右停经,月经期持续3-7天。每次月经出血量为60-90毫升,失铁约0.5-1.4毫克,每个妇女一生中大约要排出经血25000毫升,重约50斤。
但是这一现象并未引起人们的重视,更未给予特别的关爱和呵护,更有一些错误的认识,以为月经血是不洁的废血,出血多一些不会妨碍健康,致使很多女性虽然长期贫血却没有加以重视。长期的透支使得不少女性刚进入而立之年就面色萎黄无华,满脸斑斑点点,很多人习惯于用化妆品来遮掩不好的脸色,却不知这正是气血亏损后身体发出的警示,只有注意调补气血,才能及时挽回即将出现的严重后果。
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