预防溶血性贫血只要三步走
清夏 2013-05-14 10:22:06
贫血是一种慢性的血液病，后天性的贫血通常是由于个人的饮食和生活习惯不好导致的，那么预防贫血要做到什么，如何预防贫血呢?主要有三种方法，想要预防贫血的朋友可以看看。
多大年龄的人身体都会出现问题，关键在于人们能否意识到这些问题若长期得不到解决就会留下隐患，从而会对人们的身体构成严重的伤害，其中自身免疫性溶血性贫血疾病的出现很可能就和人们的常见贫血现象有关系，因此人们要做好自身免疫性溶血性贫血的预防工作，一旦发生贫血就要及时进行检查治疗，不要让小病转成严重的血液病对健康造成更多的伤害，接下来就带大家认识预防自身免疫性溶血性贫血的具体方法。
(一)预防：
采用科学的方法预防自身免疫性溶血性贫血疾病才可以避免受到伤害，冷凝集素病、冷性血红蛋白尿患者应避免受凉，通常的裸露部位也不应忽视。温抗体型AIHA溶血的发作无明显诱因，部分患者的发作与外伤、手术、妊娠、精神刺激有关，应尽力避免。对患者解释本病的基本概念、防治要点，说明预防的重要性及实施方法。鼓励患者在药物充分治疗条件下自我锻炼与调养，以提高体质、增强免疫力。
(二)调理：
a、生活调理：
人们要保持正确的生活方式和生活习惯，以远离自身免疫性溶血性贫血疾病的危害，感染、劳累、精神刺激等常常成为该病发生急性溶血的诱因，生活调理至关重要，要起居有常，随气候的变化及时的增减衣服，避免外感。b、饮食调理：
本病病机为虚实夹杂，病久多为气血两亏，甚则脾肾俱虚。平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。反复溶血，造成慢性失血性贫血，从而加重了贫血程度。因此在食物中应该补充铁、叶酸、维生素等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。
c、精神调理：
人们应该保持积极向上的心态，这样才可以做好预防自身免疫性溶血性贫血疾病的工作，不让此病侵害人们的健康，正确对待疾病、避免重体力劳动。避免精神紧张、调情致，勿激动，可适当锻炼，以增强体质，但气血亏虚者勿练气功，以免动气耗血，加重气血虚。吃什么补血>>>
(三)预后：
做好自身免疫性溶血性贫血患者的护理工作也是非常重要的事情，温抗体型中的急性型预后一般较好，对激素治疗反应敏感，病程约1个月，大多能完全恢复，但合并血小板减少者，可因出血而致死亡。慢性型患者常继发于其他疾病，其预后与原发病的性质有关。病死率可达11%～35%。冷抗体型中的冷凝集素综合征急性型的病程呈一过性，预后良好。
专家温馨提示：以上的叙述就是对自身免疫性溶血性贫血如何预防的详细介绍，相信大家对预防自身免疫性溶血性贫血的具体内容已经有了清楚的认识了，若大家想要知道更多导致自身免疫性溶血性贫血的病因以及治疗自身免疫性溶血性贫血的方法，都可以对在线专家咨询了解。
健康门户网站的小编提心：预防溶血性贫血只要这三步走，但是也是不简单的，要慢慢的养成良好的生活习惯，能预防贫血，让疾病不要上门找。想要知道更多关于贫血的知识，可以看看：溶血性贫血怎么防治最好
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