孕前检查贫血与否，是妈妈对孩子负的责任
清夏 2013-05-14 09:36:24
在准备要宝宝之前，很多人都会先进行孕前检查，看看自己的身体状况适不适合要宝宝，检查中包括有身体是否贫血，因为孕妇贫血影响会很大，所以这项检查是必不可少的。
“其实在准备怀孕前就要查自己是否缺铁，如果缺乏就要在孕前尽早补足。”张建平说，一般建议在孕前两个月进行检查，尤其是对于平时体内铁储存不足，如月经过多，饮食不均衡，以及曾有子宫肌瘤的女性，更需要做孕前的检查。一般孕妇在产检时，血色素水平低于11g/L，就需要适当进行补铁了。“但是往往很多人的检查结果并不低于这个数值，这会让她们误以为自己不需要补铁，实际上很可能孕妇此时体内的铁储存量已经不足，无法满足后期自身和胎儿的需求了。”
普通产检并不能查到孕妇是否铁储存不够，虽然血红蛋白水平是衡量贫血严重程度的最佳标准，但无法客观反映孕妇体内是否存在铁缺乏。因此，张建平建议，如果在孕前就已患有贫血和有条件的孕妇都可进行血清铁蛋白检测(25元)，通过检测了解是否存在铁缺乏，以便及早规避疾病的发生。若检测后发现缺铁也不用太过担忧，遵从医嘱选择正确的治疗方案，即可轻松防治疾病。
多吃红肉及肝脏等含铁丰富的食物
要想解决缺铁性贫血的问题，首先在孕期饮食上要注重营养，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类，以及含铁丰富的食物，如红肉类、动物肝脏等。到了孕期第4个月，孕妇体内原本铁储备基本消耗殆尽，而且通过日常饮食远远无法满足每日所需铁量，这时候是补铁的关键时机，可以配合使用一些铁剂，比如说体恒健牌铁之缘片，有助于孕妇补铁养血。同时，由于每个孕妇自身体质不同，储铁量也会有所不同，自身储铁量低的孕妇极有可能在孕期前3个月就发生缺铁现象，需要提前注意补铁。
微微健康网的小编提醒：孕前进行检查，不仅是对自己负责，也是为了自己以后的孩子负责，看看是否贫血，再进行下一步的计划，才能有一个健康的宝宝哦!想要知道更多关于贫血的知识，可以看看：孕妇早期食谱，让孕妇吃的更好
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