1岁宝宝吃什么辅食补铁好？
2013-05-07 16:57:30
要想有效地防止宝宝发生缺铁性贫血，那么就要及时地给其添加辅食。如果宝宝没有严重缺铁症状，平时饮食中多摄入含铁高的食物就能满足宝宝补铁的目的。下面，就让微微健康网小编带各位家长一起去了解1岁宝宝吃什么补铁好？
一、胡萝卜肉菜卷
适用：1岁―2岁的宝贝
原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。
制法：
1.面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵。
2.将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。
3.把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片。
4.面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。
二、鸡血豆腐汤
适用：1岁―2岁的宝贝
原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。
制法：
1.把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。
2.加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。
1岁宝宝补铁捷径——铁之缘
体恒健铁之缘片是能让妈妈放心、宝宝开心的补铁制剂。
宝宝的肠胃还在发育时期，消化吸收功能都非常的不健全，胃肠道的黏膜还不能强大的保护宝宝。因此，如果有来自外界的强大刺激，宝宝脆弱的胃肠道会受不了的。这也就是，为何在服用了一些补铁制剂之后，宝宝会出现上吐下泻、便秘、反胃等等胃肠道不适的原因。
体恒健铁之缘片以乳酸亚铁为主要原料，二价铁利于吸收，也更为安全，无需胃酸转化，不会对宝宝的肠胃造成刺激。同时，添加了蛋白锌，可以更好的保护宝宝的肠胃，促进对铁元素的吸收。
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