如果患有地中海贫血应该吃什么食物

2013-03-27 10:07:34

　　对于地中海贫血这个词，许多人可能都会感觉到很陌生，其实这种贫血并不少见，它多发于儿童，具体症状是头部变大，额头突起，少数伴有气管炎和哮喘等，今天我们就为各位父母介绍一些对地中海贫血有益的食物。

　　1.生活调理地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。

　　2.饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。健脾养血可选以下食疗方：

　　（1）乌龙大枣汤：乌鸡1只，龙眼肉ling3砂仁159,大枣509,加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。

　　（2）冬虫夏草炖鸡：乌鸡1只，冬虫夏草天，意次仁309,当归109,加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。

　　3.精神调理注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。

　　为了你孩子的健康，现在就去给他尝试一下这些食物吧，在此也要提醒各位家长一定要多关心自己的孩子才可以。

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