地中海贫血应该吃什么食物好呢？

2013-03-08 17:31:19

 　　很多人对于地中海贫血吃什么的问题经常是一筹莫展，其实这样对于自己的病情是很没有好处的。一定要有一种方法解决一下地中海贫血吃什么食物的问题，只有在饮食上把好关，才能彻底治好病。

　　轻型地中海贫血人士的身体健康在日常生活中基本上与正常人没甚么分别，既没特别要避忌的东西，亦无需进食“补血”的药物或食物。相反，重型及中型贫血患者对以下的问题宜加以留意。

　　地贫患者在积极治疗的同时，日常生活饮食也要相当注意。注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E。

　　禁忌：不要乱吃药。

　　不少药物，包括中药、西药及坊间成药都会对中、重型贫血患者溶血情况加剧，出现更严重的贫血和黄疸现象。因此当感到不适时，应及时到正规医院看医生，并说明本身是中、重型贫血患者，切忌乱吃中药或西药。

　　地贫患者要适当补充叶酸和维生素，但是由于不少所谓多种维他命或“补血”药都可能含有铁质，地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。

　　饮食要均衡营养。食物多样，并以谷类为主。不要过分节制饮食，及时纠正偏食，要平衡膳食。葡萄酒可治疗贫血。适量饮点葡萄酒，有助于恢复健康。因为酒中含有多种维生素，如维生B1、B2、、C及B12等，都是人体所不可少的。

　　我们还可以发现地中海贫血吃什么食物还与我们的生活有很多的关联，一定要进行科学有效的分析和治疗，最终才可以看得到成功果实。

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