贫血如何治疗呢？
2013-02-26 22:41:47
女性朋友们会发现自己或多或少的都有一些不同程度的贫血，看上去，这似乎也不是什么大不了的疾病，事实真是这样吗？让我们一起看看医学专家为我们带来的官方解释。当然，大家会更加关心贫血怎么治疗，因为这才是我们重点关注的问题。
不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容（压积）低于正常值的下限。
1、贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征， 贫血的症状还了并有偏食或营养不良史，尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食，就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血，骨髓象会发现典型的巨幼红细胞，维生素B12或叶酸定量减低。
2、如果贫血患者是从幼年就起病，且有明显的家族史，脾脏有肿大或有进食蚕豆史或服用各种强氧化剂，就可能为先天性溶血性贫血。后天性或先天性溶血性贫血，外围血红细胞可有异性。这也是属于患有了贫血的症状表现。
3、如贫血时合并黄疸， 贫血患者的脸色苍黄，严重时尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至酱油色样的血红蛋白尿，有时还有脾脏的轻度肿大，这种病大多为溶血性贫血。这些都是贫血的症状。
贫血需要从多方面入手，可根据以下方法进行调治：
1.生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。
2.饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。胃酸缺乏（如萎缩性胃炎、胃切除术后）者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利吸收。吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收。
贫血如何改善才能好呢？
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。改善贫血，从调养开始，润之尔康雪彦茶最能对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的改善，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。还能补气养血，有效缓解贫血带来的不适。
贫血的预防：
1、补充营养物质，饮食营养要合理，食物必须多样化，不应偏食挑食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。对缺铁型贫血很有疗效。这是贫血的预防措施之一。
2、忌辛辣、生冷的食物。辛辣生冷的食物不利于贫血的预防。可以吃一些酸性食物，有利于对铁的吸收，能很好预防缺铁性贫血。
3、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的造血功能，增加造血细胞。能够很好的预防贫血。
上面的描述从贫血的症状讲起，很好的诠释了贫血应该如何治疗，重点要从饮食方面着手，慢慢调理，食物是最好的营养品，从饮食中我们可以获得更多的营养物质。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
