对女性补血有帮助的水果
2013-02-24 19:20:43
很多女性朋友可能不知道补血除了一些日常饮食的帮助之外，还有一些补血的水果也十分奏效，可能很多人并不了解吃什么水果补血，但是下文的描述一定可以给您答案。
贫血是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容积测定较复杂，临床上常用血红蛋白（Hb）浓度来代替。
女人最怕的就是贫血，贫血了气色就会差，脸上无光泽，身体无精打采，下面特别推14款补血水果健将。
推荐补血的水果
苹果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
香蕉
味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
橙子
味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
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