8种平民食物补血胜似阿胶 补足女人血

2013-02-27 08:30:01

　　只有女人气血好，才能感受到女人的从内到外的健康之美。很多女人为了补血，总是不惜血本的购买很多高级补品。其实生活中存在很多物美价廉的食物，大家多留心生活里的小窍门，看看关于补血的食物有哪些吧。

　　1、咸萝卜干

　　这种美味的食物中富含维生素、铁质等，属于高级养生食物，不仅口感十分好，而且对于补血也很有效果。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜被成为廉价人参，含有丰富的维生素B、C，还有胡萝卜素。它是很强的补血食物，而且直接煮汤，那其补血营养价值很高。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 8种平民食物补血胜似阿胶 补足女人血