患上缺铁性贫血怎么治疗好？

　　缺铁性贫血是让很多人头疼的一个问题，不仅会带来一系列严重影响健康的问题。如果贫血症恶化，还非常容易引发各种相关的疾病。因此，我们必须引起足够的重视，下面，就让我们一起去了解患上缺铁性贫血怎么治疗好?

　　缺铁性贫血多见于饮食失衡、月经过多、消化道溃疡、胃肠道肿瘤、痔疮者以及青少年和孕妇。治疗贫血，患者在日常生活中应适当多吃富含铁的食物。像猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等动物肝脏，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。

　　贫血患者每天还要吃一定量的瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收。