地中海贫血都应该吃些什么

2013-01-20 22:24:28

      贫血大家都知道吧，但贫血也分好多种。其中有一种叫地中海贫血，大家听说过吗？如果真得了地中海贫血，那么地中海贫血吃什么呢？下面和小编一起来了解一下吧！
　　

　　一、地中海贫血食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）
　　
　　健脾养血食疗方
　　
　　①乌龙大枣汤
　　
　　取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。
　　
　　②冬虫夏草鸡
　　
　　用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。
　　
　　③阿胶大枣粥
　　
　　取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎；将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。
　　
　　④虫草炖瘦鸭
　　
　　用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。
　　
　　⑤加味羊骨粥
　　
　　取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。
　　
　　⑥花生牛筋粥
　　
　　用糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗净切成小块，与花生米、洗净糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调；为止。宜温热空腹眼食，每日服食1次。
　　
　　⑦蜂蜜桑葚膏
　　
　　取鲜桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷却贮藏备用。每日食2次，每次取10--15克以热水冲服，连服半月为1疗程。
　　
　　⑧红黑木耳汤
　　
　　用红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。
　　
　　以上说了这么多的关于地中海贫血应试吃的食物，这回大家对地中海贫血吃什么食物一定不陌生了吧，一定也有了很多的了解了吧！

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 地中海贫血 地中海贫血吃什么 地中海贫血吃什么食物