冬季女性手脚冰冷补铁活血抗寒

　　冬季很多女生都会出现手脚冰冷的现象，特别是晚上睡觉，被子盖了一层又一层，还是冰冷了一个晚上，电热毯、热水袋、暖脚宝都用上了，冻疮还是长了一个又一个，又疼又痒的，擦药也不管用，新稀宝营养专家告诉女性们，这些都是治标不治本的，冬季手脚冰冷，补铁活血抗寒!

　　手脚冰冷找出原因很重要

　　冬季手脚冰冷，看似因为天气，实际上和血液有关系，冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。从中医角度分析，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉，最终的原因，还是气血的问题。