孕妇严重贫血吃什么最好？

　　患者咨询：我怀孕十三周了，昨天社区医院的大夫打来电话说我严重贫血，必需引起足够的重视。刚刚我上网查了一些资料，得知孕妇贫血的常见原因是铁的需要量增加而摄入不足。想请专家解答一下，孕妇严重贫血该怎么办?在日常生活中要吃什么补血的东西，可改善孕妇气血不足。

　　专家解答：这位患者您好，怀孕女性之所以发生严重贫血除了生理因素外，还与平时不良的饮食习惯密切相关。因此，孕妇在妊娠期间，一定不可以偏食。在这里建议孕妈咪们适当多吃一些富含铁质的动物肝脏，如猪肝、鸡肝等。

　　此外，严重贫血的孕妈咪一定要适当增加铁质的摄入量。铁是造血的重要微量元素，贫血患者如果不及时额外补充铁质，容易导致铁质供不应求的情况恶化。长期以往，就会形成恶性循环，引起免疫力下降，威胁孕妇和胎儿的健康。