贫血孕妇须知：补血应该这么吃！

　　网友咨询：我老婆怀有身孕已经三个多月了，最近发现她经常身体不舒服，频繁出现头晕乏力、气促、容易疲倦等症状。后来去医院检查，医生诊断为孕妇贫血。我想了解孕妇贫血吃什么食物可以恢复健康呢?

　　健康专家解答：对于贫血的孕妇来说，她们之所以出现贫血症状，往往都是因为体内铁的摄入不足而致病的。据了解，女性在怀孕期间如果营养补充不到位，就更容易患上贫血。

　　孕妇患上轻度贫血对腹中胎儿并无太大影响，通常只会出现出现头晕、乏力等症状。但贫血症状如果不及时纠正，一旦恶化后孕妇便会出现头晕目眩、心悸、食欲差及肚子不舒服等，严重者还可发生早产或死产。