孕妇贫血怎么补最健康？

　　女性在怀孕期间，如果体内储备的铁质无法满足消耗速度，那么很容易造成孕妇贫血。孕期女性患上贫血，若不能及早发现，严重缺铁后会影响到新妈妈的身体健康及腹中胎儿的正常发育。那么，预防贫血孕妇吃什么食物好?

　　经过医学专家多年的临床观察发现，大部分孕妇出现轻度贫血症状时，往往没有特别明显的感觉。只有当血色素降低到9g/L以下，甚至更低时，才会出现容易疲惫、精神不济以及活动能力下降等症状。

　　因此，很多孕妇都是患病很久之后才发现贫血的，但这个时候才开始给身体补铁，往往已经为时过晚了。所以，对于怀孕的女性来说，在孕早期就应该给身体摄入足量的铁元素，以满足不断生长的胎儿对铁的需求。