女人患了贫血后该怎么办？
2012-12-06 18:03:25
患者咨询：
我感觉自己最近肠胃功能不好，还经常出现腹泻的情况。刚开始我以为只是一些轻微的不适症状，忍忍就没事了。哪想到，如今因为肠胃功能差产生营养不足现象，而导致血液生成不足，患上贫血。网上说，贫血容易使人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽，对健康的危害非常大。请问专家，女人患了贫血后该怎么办?
专家解答：
女人由于生理方面的原因，属于贫血高发人群。月经量大或者手术造成的失血过多，都可能造成女性贫血。女性患了贫血以后，就会出现脸色不好，眼结膜变白，面色暗黄，口唇色淡，毛发无光泽等各种症状。有些贫血女性还会因为血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。
女人贫血应该注意加强饮食调理，在平时生活中多吃些富含“造血原料”的食物，由其要经常摄入含铁质丰富的食物。微量元素铁是红细胞中血红蛋白的重要组成成分之一，一旦身体的铁元素摄入不足，就会导致造成功能不能正常运行。含铁丰富的主要食物有瘦肉、猪肝、鸡肝、黑木耳、海蛰、虾米、虾仁以及各种海产品。
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