想改善孕妇贫血吃什么好？

　　医生指出，想改善孕妇贫血的现象，首先得十分注意日常饮食的均衡营养。此外，多吃一些可以补血的食物。那么，防治孕妇贫血吃什么食物好呢?

　　刘女士告诉医生，自从怀孕后身体都会出现这样一些情况：早晨起床时经常头晕、心慌、四肢乏力，偶尔坐着站起来的时候头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。在生活中她也时常感到容易疲惫和倦怠。

　　后来，经诊断刘女士出现的这些症状，都是因孕妇贫血引起的。医生表示，很多女性朋友在妊娠期间，身体会发生一系列的生理变化，血容量也会随着生理的需要而变化而变化，进而容易出现不同程度的贫血。