患了严重贫血后该吃什么？

　　我们都知道，爱美是女性的天性。不少年轻女性为了性感苗条的身材，经常进行节食减肥。健康专家指出，女性长期只吃水果不沾主食，不仅不能瘦身，而且还会导致体内营养、气血不足，发生严重贫血。面对严重贫血的情况，我们该怎么办呢?

　　女性患贫血一般会出现发色黯淡、月经失调以及皮肤苍白等症状。一旦贫血症状长期得不到及时改善，将形成恶性循环，使患者的身体免疫力下降，导致严重贫血的发生。

　　严重贫血的患者，非常容易遭受各种疾病的乘虚而入，健康将受到全面威胁。年轻女性患了严重贫血以后，不仅会头晕目眩、心悸多梦、注意力不集中、容易疲乏，而且会出现毛发干枯、脱落、面色萎黄、唇甲苍白等症状，甚至还可引起充血性心力衰竭的危险情况。