你知道吗？“黑木耳”也能改善缺铁性贫血

　　目前缺铁性贫血越来越偏爱苗条且工作量大的年轻女性。年轻女性为了保持身材，经常把减肥挂在口中，饱一顿饿一顿，再加上工作繁忙、压力大，难免会患上贫血。那么，防治缺铁性贫血吃什么好呢?

　　昨天，我突然接到女儿小丽的电话，电话里小丽喘着粗气跟我说，周末不回家吃饭了，要留在公司加班。我隐隐觉得不对劲，女儿平时说话都挺大声有力的，怎么这次通话的声音怎么有气无力的?昨晚到女儿公司带她去医院检查，才知道她患上了缺铁性贫血。

　　医生跟我说，目前缺铁性贫血越来越偏爱苗条且工作量大的都市白领。大多数都市白领为了保持身材，经常把减肥挂在口中，饱一顿饿一顿，再加上工作繁忙、压力大，难免会患上贫血。患了贫血的女性，会经常出现脸色苍白、毛发干枯、头晕目眩已经容易疲劳乏力等症状。