患上贫血该怎么办？
2012-11-22 13:52:21
网友自述：大学毕业后，我留在深圳这座生活节奏飞快的城市，随后一头扎入了工作。为了生活，也为了打发无聊的日子，我每天都拼命的工作。长期下来，感觉身体渐渐出现头昏眼花、心悸失眠、月经不调等症状。看着镜子里发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫的自己，我着急了。到医院做了一系列检查后，才知道原来这一切都是“贫血”在背后搞的鬼!我很想知道，患有贫血该怎么办?
专家解答：贫血在生活当中是一种比较普遍存在的现象，由其是女性发病率极高。女性比较容易患上贫血症状，除了其生理原因之外，不良的生活习惯也是引发贫血的主要原因之一。治疗贫血需要注意从以下几个方面去着手：
1.保持心情愉悦
患有贫血的女性在平日生活中应做到知足常乐，保持心情舒畅，避免过度劳累。这样可以使体内的血气疏畅，利于促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛，改善贫血引发的心烦气躁、毛发枯干、皮肤干燥等症状，使贫血女性的皮肤变得红润有光泽。
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