治疗妊娠贫血有哪些食疗菜谱
2012-11-26 10:37:56
女性妊娠贫血要进行药物治疗很麻烦，因为还要全面考虑到肚子里的宝宝安全问题。所以要是女性在孕期贫血最好的选择就是进行食疗。今天小编就为那些正被贫血困扰的准妈妈们推荐几种贫血食疗菜谱，一起去看看了解吧。
一、人参粥
人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。
二、牛乳粥
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
三、菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
四、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
五、鸡汁粥
先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
