妙龄少女赶时尚患上“缺铁性贫血”

　　爱美是女人的天性，从小在繁华大都市生活的小丽也是一个爱美的人儿。为了赶时尚，她的发型是一改再改。为了让自己拥有迷人的美貌，还会经常用些化妆品往自己脸上涂抹得里三层外三层。直到最近，她经常感到烦躁、易怒、注意力不集中、加强饮食营养也没有丝毫好转，到医院检查后发现患上了缺铁性贫血。那么，防治缺铁性贫血吃什么好?

　　专家介绍说，小丽发生缺铁性贫血与她频繁使用劣质化妆品和染发剂有关。劣质的化妆品中往往铅含量很高，一旦进入身体，容易导致血液中的铅超标，最终导致血红蛋白合成减少，引发贫血。所以发生缺铁性贫血的女性，要注重补血，多进食一些具有补铁生血功能的汤。

　　菊花猪肝汤对防治缺铁性贫血有非常好的效果，而且制作方法也很简单。制作这款汤谱只需准备250克和10朵鲜菊花。制作方法是，把猪肝用清水洗净，切成薄片之后，放入碗中用清水浸泡到水变清为止。然后用适量生粉、油和盐腌10分钟。接着把鲜菊花洗净，放入清水锅内煮10分钟后，加入猪肝一同煮熟。最后加上适量的盐调味即可食用。