孙燕姿临盆在即患贫血 自叹怀孕太漫长！
2012-10-29 11:17:28
孙燕姿预计下月临盆，近日，身为准妈咪的她在微博上叹“孕妇的日子很漫长”，还为此患上了缺铁性贫血。我们无从考证孙燕姿是否真患贫血，但从孕妇健康的角度来讲，我们有必要多了解一些关于孕妇贫血怎么办的知识。
缺铁性贫血是怀孕女性最为常见的一种贫血，往往都是因铁的需要量增加而摄入不足引起的。妇科专家指出，孕妇贫血常常无端感觉乏力、甚至频繁出现脸色苍白、呼吸困难等症状。
一般说来，女性在怀孕中期最好在医生的指导下适当补充一些铁剂来防治缺铁性贫血的发生。体恒健铁之缘片富含是临床常用的缺铁性贫血补铁剂，可以有效提高血红蛋白数量，及时纠正孕妇贫血症状。
患有贫血的孕妇还可以在日常生活中多摄入一些含铁丰富的食物。比如：动物性肝脏、血豆腐及红色的肉类。这些食物平时比较容易买到，铁的含量也极高。贫血孕妇在饭后，还可以适当吃些富含维生素C的水果，帮助提高铁质的吸收。
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