为什么孕妇容易出现贫血的情况呢？

　　刘妈咪：自从怀了宝宝之后，我就常常会有头晕目眩、全身乏力、甚至脸色苍白的情况发生。去医院检查，医生诊断说我这是缺铁性贫血。我觉得平时摄入的营养已经很丰富了，为什么还会出现贫血的情况呢?

　　孕产保健专家：怀孕期间女性及时平时摄入营养虽然很丰富，但如果没有均衡营养，也还是容易发生缺铁性贫血。只有保持均衡膳食，多吃富含铁质的新鲜水果、蔬菜才能有效防治孕妇贫血。一般情况孕妇贫血的原因有以下几种：

　　女性如果在怀孕之前，体内铁元素缺乏严重。即使怀孕后吃得再好，但体内的铁质一直没有得到及时的补充，也是会发生缺铁性贫血的。这是因为，铁是构成血红蛋白的主要原料，女性怀孕早期的妊娠反应，容易使铁的摄入不足或排出过多，进而诱发贫血。