女子长期喝浓茶提神患上缺铁性贫血

　　微微健康网获悉，来自湖南的26岁女子元芳，因为长期喝浓茶来解疲劳，结果患上了缺铁性贫血。这个病导致她经常感觉头晕乏力，提不起精神去工作。为什么喝一杯小小的浓茶就会贫血呢?

　　健康专家指出，像元芳这类由于工作需要在晚上加班熬夜的人，喜欢喝浓茶来消除疲劳，这样就很容易患上缺铁性贫血。专家解释，茶叶中含有大量鞣酸，容易和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍身体对铁的吸收，易导致体内铁元素的含量逐渐减少，使得缺铁性贫血出现。因此，女性朋友最好不要经常性喝茶太多，应该适可而止。喜欢喝茶的女性，日常生活中可以适当补充一些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、肾脏和海带、油菜、番茄、杏、枣、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、橘子等均含有丰富的铁质。

　　当然，除了营养因素会让人患缺铁性贫血之外，如果长期服用阿司匹林等抗生素药物，也会诱发该病症。专家介绍说，缺铁性贫血还可能由痔疮、肿瘤、消化道溃疡等疾病引起。所以，当身体发生贫血时，患者一定要及时到正规的医院接受检查，以便正确治疗。