防治严重贫血吃什么好？
2012-10-15 11:57:52
众所周知，贫血是一种常见病，如果得不到及时改善，就会演变成为严重贫血。专家指出，严重贫血的症状是眼底基本上没有血丝颜色发灰，全身无力。那么，严重贫血怎么办呢?下面，就让微微健康网小编带大家一起了解防治严重贫血吃什么好。
严重贫血食疗方一：参枣汤
材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 。作法：1、红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。2、加入冰糖待溶化即可。
功效：红枣，味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化;人参，味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。
严重贫血食疗方二一：杞子南枣煲鸡蛋
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。作法：1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2、蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。功效：补虚劳、益气血、健脾胃。
看了微微健康网小编介绍的内容之后，相信大家对于严重贫血吃什么好也已经有了一定的了解。值得提醒的是，平时有意识的多吃一些含铁丰富的食物，可以有效预防严重贫血。如果您还想继续了解更多严重贫血的内容，不妨来看看“女性出现严重贫血症状怎么办? ”。
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