解决孕妇贫血的措施有哪些？
2012-10-10 16:11:30
孕妇贫血怎么办?专家指出，如果女性在妊娠期间出现贫血的症状，一定要多注意一些日常饮食中的细节。下面，就让微微健康网小编带大家一起去学习解决孕妇贫血的措施有哪些?想有效防治孕妇贫血，生一个健康宝宝的朋友，赶紧来了解了解吧。
女人容易贫血，在怀孕期间更容易出现不同程度的贫血，并且绝大多数孕妇是缺铁性贫血。这与孕妇胃口不佳、饮食调理不当导致营养不良有密切的关系。所以，保证孕妇日常饮食健康而丰富，是解决贫血的首要措施。
妊娠中后期如果孕妇出现贫血的症状，就应多吃高蛋白食物。 妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
看了微微健康网小编介绍的内容之后，相信大家对于孕妇贫血怎么办也已经有了一定的了解。在此，小编提醒大家贫血的孕妇还要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。如果还想继续了解更多关于孕妇贫血的内容，不妨来看看“孕妇贫血吃什么食物好呢? ”，文章中介绍了许多孕妇补血的方法。
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