孕妇贫血及时补铁很重要！
2012-10-07 15:49:54
孕妇一旦出现贫血症状，将会对自身的健康以及腹中胎儿的正常发育造成很大的影响。据了解，缺铁性贫血成了孕妇最为经常出现的现象，所以孕妇补血是亟待解决的问题。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解孕妇贫血怎么办?
判断孕妇贫血的指标：
孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血。(我们在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血)
根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。
孕妇贫血补铁很重要
孕妇贫血怎么办?专家指出，孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又补铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。
另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。
看了微微健康网小编介绍的内容之后，相信大家对于孕妇贫血怎么办已经有了一定的了解。在文章最后，小编提醒贫血的孕妇，日常生活中每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。如果还想继续了解更多关于孕妇贫血的内容，不妨来看看“孕妇贫血吃什么食物好呢? ”，文章中介绍了许多孕妇补血的方法。
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