女人患了缺铁性贫血吃什么补血好？
2012-09-27 13:32:54
如今，不爱爱美的女性为了瘦身，往往采取节食减肥。结果，瘦身不成，却导致身体营养的不足，出现了缺铁性贫血。那么，女人患了缺铁性贫血吃什么补血好呢?下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解如何治疗女性贫血。
缺铁性贫血食谱一：鸡蛋
鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
缺铁性贫血食谱二：黑木耳红糖饮
黑木耳30克，红糖30克。功效：养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。
缺铁性贫血食谱三：龙眼粳米粥
龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。
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