缺铁性贫血对人体三大系统的危害
2012-09-26 17:58:24
缺铁性贫血是一种疾病，很多人认为贫血很常见，也就不注意，但是这样是不对的，贫血对身体的危害很大，特别是缺铁性贫血，下面听小编细数缺铁性贫血对人体三大系统的危害。
缺铁性贫血对心血管系统：较重的贫血当血色素低于7克/分升时，会有心率增快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音。
缺铁性贫血对消化系统的危害：常出现舌乳头萎缩、胃酸减少、厌食、胃肠功能弱、消化吸收差。
缺铁性贫血对神经系统：贫血可引起烦躁不安、动、注意力不集中、反应迟钝，由于影响脑细胞发育还会造成智力落后，变化是不可逆的，也就是婴幼儿期脑细胞营养不良引起智力落后，长后即便提供再好的营养也无法弥补这阶段已造成的落后。因此在两岁以脑发育的关键期，一定要注意预防贫血。
由于一开始患上缺铁性贫血时表现的症状不是很明显，不容易引起注意，很多人都缺乏缺铁性贫血这方面的只是，所以要普及，让大家了解缺铁性贫血对人体有什么危害，对缺铁性贫血高度重视，如果发现身体有什么不适，就要及时就医，及时的治疗。日常的饮食也可以多注意含铁元素的食物的摄取，从饮食上补充铁元素，预防缺铁性贫血，含铁元素比较丰富的食物有黑木耳，猪肝，菠菜等，平时也可以选择用铁锅来烹饪，加大补铁的力度，还可以选择一些安全的铁剂，如体恒健牌铁之缘片，含乳酸亚铁和阿胶，补铁生血，能有效的防治缺铁性贫血。
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