缺铁性贫血对人体三大系统的危害

 


 

  缺铁性贫血是一种疾病,很多人认为贫血很常见,也就不注意,但是这样是不对的,贫血对身体的危害很大,特别是缺铁性贫血,下面听小编细数缺铁性贫血对人体三大系统的危害。

 

  缺铁性贫血对心血管系统:较重的贫血当血色素低于7克/分升时,会有心率增快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音。

 

  缺铁性贫血对消化系统的危害:常出现舌乳头萎缩、胃酸减少、厌食、胃肠功能弱、消化吸收差。

 

  缺铁性贫血对神经系统:贫血可引起烦躁不安、动、注意力不集中、反应迟钝,由于影响脑细胞发育还会造成智力落后,变化是不可逆的,也就是婴幼儿期脑细胞营养不良引起智力落后,长后即便提供再好的营养也无法弥补这阶段已造成的落后。因此在两岁以脑发育的关键期,一定要注意预防贫血。

 

  由于一开始患上缺铁性贫血时表现的症状不是很明显,不容易引起注意,很多人都缺乏缺铁性贫血这方面的只是,所以要普及,让大家了解缺铁性贫血对人体有什么危害,对缺铁性贫血高度重视,如果发现身体有什么不适,就要及时就医,及时的治疗。日常的饮食也可以多注意含铁元素的食物的摄取,从饮食上补充铁元素,预防缺铁性贫血,含铁元素比较丰富的食物有黑木耳,猪肝,菠菜等,平时也可以选择用铁锅来烹饪,加大补铁的力度,还可以选择一些安全的铁剂,如体恒健牌铁之缘片,含乳酸亚铁和阿胶,补铁生血,能有效的防治缺铁性贫血。

 

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