孕妇贫血吃什么?坚持服用叶酸

xiaoke| 2012-09-21 17:29:17
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  不少女性在怀孕期间会出现贫血症状,所以在这个特殊的阶段,孕妇得非常注重饮食营养的摄入。那么,孕妇贫血吃什么可以有效改善贫血的症状呢?下面,就让微微健康网小编带大家一起去了解孕妇贫血吃什么好?

 

 

  对于患有中度以上贫血症状的孕妇,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。一些孕妈咪担心肚里的宝贝,对任何药物都心存疑虑。对于铁剂孕妈咪尽可放心,只要遵医嘱规范服用,对胎宝贝只有好处没有危害。

 

   提高饮食中铁吸收的法则,对于铁剂同样适用,如可以用果汁送服,喝牛奶要间隔一定时间,服铁剂的时期最好不要喝茶等。铁剂对胃黏膜有刺激,会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状,因此,铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色,属于正常现象,不必担心。

 

  孕妈咪服用补钙剂,或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时,应与铁剂错开时间,以免干扰铁吸收。

 

  看了上述的内容介绍之后,相信大家对孕妇贫血吃什么也已经有了一定的了解。在此,微微健康网小编要提醒大家,孕妇贫血期间不能喝茶,因为茶叶中含有的鞣酸,可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收,会加重贫血的症状。若大家还想继续了解更多孕妇贫血的内容,可以看看“孕妇贫血吃什么对身体好? ”。

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