贫血吃什么食物来改善好呢？
2012-08-03 14:32:09
患了贫血吃什么食物，才能保证营养的及时补充呢?微微健康网小编今天带来民间流传已久的十大贫血食疗方，帮助您快速摆脱贫血症的困扰!一起来看看吧!
贫血的食疗方：
1、菜包肝片，功效：补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料。
2、黑木耳红糖饮，黑木耳30克，红糖30克。功效：养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。
3、阿胶牛奶，阿胶15克，牛奶250毫升。功效：益气养血，滋补强壮。适用于胃癌气血不足所致贫血。
4、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。
5、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
