孕妇贫血吃什么对身体好？

　　贫血的孕妇除了要适当多吃富含铁的食物外，平时也可以吃些含铁量高的水果。那么，孕妇贫血吃什么可以把身体调整到最佳状态呢?下面，就一起来看看孕妇贫血吃什么好?

　　贫血主要是人体中吸收的微量元素不足，尤其是铁的微量元素奇缺，要多补充富含铁成分的食物。樱桃虽然娇小玲珑，铁质含量却是果中之冠。因此，孕妇贫血可以多吃些像樱桃这种含铁量高的水果。

　　补血关靠吃水果是远远不够的，水果中含铁量是微乎其微的，虽然水果中的维生素c可以促进钙的吸收。食物中含铁量高的是动物性食物像牛肉、猪肉、猪肝都挺好的，但是食补的效果有限，可以借助铁剂，铁之缘片能补铁又能均衡营养，贫血的孕妇可以试试。