防治小儿缺铁性贫血吃什么好？
2012-08-03 10:54:08
缺铁性贫血这种疾病常发生在营养不良的孩子身上，而一旦孩子子体内铁含量不能满足孩子的生理需要，将会影响到孩子的健康成长。那么，防治小儿缺铁性贫血吃什么好?下面，微微健康网小编就带大家一起了认识了解吧!
预防缺铁性贫血应从怀孕开始注意补铁。出生后尽量母乳喂养，如不能用母乳喂养时，应选用强化铁配方奶喂养，并及时添加辅食，4个月以后可逐渐添加含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等均含有丰富的铁质，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率，预防缺铁性贫血。
特别是下列宝宝容易发生缺铁性贫血，家长要做好预防缺铁性贫血的工作：
①6个月～2岁的婴幼儿;②早产儿、多胎儿、低出生体重儿;③人工或混合喂养的4个月内的婴儿;④未及时添加辅食的小儿;⑤患慢性或感染性疾病的小儿，如小儿经常腹泻、有消化道畸形，影响食物消化吸收，致铁吸收不足;⑥妈妈孕期或哺乳期有严重贫血的宝宝。这些都是容易发生缺铁性贫血的孩子。
微微健康网小编提醒，预防妊娠及哺乳期妇女缺铁性贫血的发生，要重视铁质的补充。此时应进食含铁丰富食品或者适当吃些补血的营养品。
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