小孩贫血的原因 家长需要懂哦
2012-08-01 10:43:09
现在尽管生活水平提高了，饮食营养也有了很大的提高，但是很多孩子还是患上了贫血，这是很多家长感到困惑的问题。今天我们就一起去了解孩子贫血的原因，希望对广大家长预防贫血有帮助。
偏食导致缺铁
整天喝牛奶、酸奶，吃奶油蛋糕，午餐、晚餐后还要消灭一个冰淇淋，像这样成天和“奶”打交道的孩子不在少数，但这样极易患上缺铁性贫血。
其实，牛奶中铁含量非常少，每100毫升牛奶仅含铁0.1至0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量为12毫克。因此，即使孩子每天喝各种各样的奶制品，还是不能满足铁需求量。
对于这类富贵贫血患儿，应纠正偏食的不良习惯，特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如：菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝及牛肉等。
不能只有“高蛋白”
如今，不少孩子蛋白质和脂肪摄入量都不缺，可新鲜蔬菜和水果吃得不够，而缺少叶酸，骨髓里的红细胞不能发育成熟，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性巨幼贫血。
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