治疗小孩贫血菜谱
2012-07-25 10:15:34
小孩患了贫血吃什么食物好呢?小孩贫血是每一个家长必须要引起在重视的，因为小孩贫血是由于身体营养不良或者营养失衡造成的，不及时治疗是会影响孩子健康的，那么治疗小孩贫血的食物有哪些呢?看了下文的介绍你就知道。
小孩贫血菜谱贫血是指单位容积血液内血红蛋白含量及红细胞数低于正常。正常成人血红蛋白含量男性是12-16克/ioo毫升，女性是11-15克/100毫升;红细胞数男性是400-550万/立方毫米，女性是350-500万/立方毫米。凡是低于上述指标的就属于贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、气急、心悸、乏力等症状。
发病原因
红细胞生成减少。由于不良的饮食习惯、偏食或饮食质量低，很容易产生营养不良，缺乏必要的造血原料，因而导致贫血。常见的是巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血。此外，胃肠道吸收功能障碍也是导致造血物质缺乏，从而引起贫血的主要原因之一，如萎缩性胃炎、慢性腹泻、胃切除术后、胃癌等，都能影响维生素B12、铁和其他造血物质的吸收而产生贫血。
三分治七分养
饮食营养要合理，食物需要多样化，不能偏食，否则会因某种营养素的缺乏而导致贫血。同时要摄入富含营养和高蛋白、高热量、多无机盐、维生素的食物，以利于恢复造血功能。并且要有利于消化。平时的饮食应有节制、有规律，禁止暴饮暴食。可以多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉、猪血、猪肝、豆类、奶制品、大米、绿叶蔬菜、苹果等。多喝茶能补充大量叶酽酸、维生素B12，这些都有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血的患者不宜喝茶，因为喝茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物会有利于铁剂的吸收。尽量不要吃辛辣、生冷不容易消化的食物。平时可以配合滋补食疗补养身体。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
