地中海贫血的饮食原则是什么
2012-07-19 21:44:19
地中海贫血的饮食原则是什么?贫血是在饮食上是有很多禁忌需要大家了解的，所以地中海贫血也不例外。那么你是否已经知道地中海贫血有哪些饮食禁忌了吗?不懂的话，一定要跟随小编看看下文了解地中海贫血的饮食原则哦。
1.地中海贫血患者要少吃冷饮;
2.不要吃剩菜剩饭，特别是隔夜饭菜更不能吃;
3.夏季饮食要少食过于油腻的食品，为了保证足量蛋白质的摄入，可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐;
4.少购买凉拌蔬菜，如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌粉皮等，如想吃凉拌菜，一定要将蔬菜用开水反复烫洗冲净，佐料一定要干净新鲜，现用现做，切不可用已调制好的陈旧佐料;
5.不要在小摊上购买烧鸡、猪肘、香肠等熟肉制品，在商店购买也必须注意保质期，切不可使用保质期不明、已过保质期的食品;
6.酸奶有助消化的作用且又含蛋白质、脂肪，可以适量食用。
地中海贫血的饮食禁忌就有以上这些，地中海贫血的你现在都了解清楚了吗?微微健康网小编温馨提示：贫血患者在平时饮食中要注意以上6个饮食禁忌，这样才能让身体早日康复。
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