改善地中海贫血 食疗很重要
2012-06-19 15:30:11
改善地中海贫血吃什么好?地中海贫血是一种常见的贫血疾病，具有很强的遗传性。所以大家发现地中海要及时的治疗。下面小编就给大家来介绍三种地中海贫血的食疗方法，一起看看怎么做吧。
一、枸杞银耳羹
银耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头，枸杞洗后沥水，打蛋取清。沙锅加水，沸后投蛋清、糖撑匀，再沸时入枸杞和银耳，炖片刻。功能是滋补强身。
二、当归煮鸡蛋
当归9g，鸡蛋2个，红糖 50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。功能是补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚弱等症。
三、枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。功能是补血，滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩，多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。
这三种地中海贫血的食疗方法大家可都要记住了哦，日常可以多吃，尤其是地中海贫血的患者更应该多吃，缓解贫血症状。
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