治疗贫血一定要吃的两道靓汤
2012-06-19 16:20:06
治疗贫血吃什么好?贫血患者们你是否正在被这个问题困扰着呢?发生贫血是需要进行调理，不懂如何进行饮食调理贫血也不用着急，下面小编就为你介绍两种治疗贫血靓汤，现在就让我们一起开始动手学做吧。
西红柿猪肝瘦肉汤的做法：
西红柿洗净，每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净，切薄片;猪肝切薄片，用清水冲洗，洗去血浆，加醋腌10分钟洗净。
瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟，放入滚水中，煮半熟捞起。
将土豆、西红柿放入煲里，加水适量，用文火煲20分钟，下猪肝、瘦肉煲至肉熟，加入盐、味精调味供用。
西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料：
主料：番茄300克，猪肝80克，猪肉(瘦)80克
辅料：土豆(黄皮)50克
调料：盐5克，味精3克，醋10克
看完了上述治疗贫血两种靓汤的做法介绍后，学会做了吗?学会做了，要想改善自己的贫血病情，可一定要注意多吃哦
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