为何有些人常出现贫血
2012-06-04 01:45:20
据统计，当今全球约有65%的人患有不同程度、不同种类的贫血。众观各国，相对于战乱年代经济状况都有一定的发展，人们生活水平都有一定的提高。那么，如此的生活水平中，贫血从何而来?让体恒健带您一起探究造成贫血的原因。
贫血，指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。在我国，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。
造成贫血的原因主要有：造血的原料不足;血细胞形态的改变(如：镰刀形贫血症);人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低);红细胞过多的破坏或损失。
缺铁也是贫血的原因，常见的缺铁性贫血就是缺铁造成的。人体缺铁，会使血红细胞生成不足，难以运输足够的氧气和营养物质，再度缺铁，进入恶性循环。因此，不要小看微量元素铁，它对于血红细胞有着极大的作用。
贫血不用担心，适当的补血补铁就可以缓解。一般补铁补血可以多吃动物肝脏、动物血、深色的蔬菜如木耳、紫菜、海带等等。此外还可以服用体恒健铁之缘片，乳酸亚铁、阿胶、蛋白锌三合一，补铁的同时补充营养、促进吸收、安全没有任何的刺激。
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