少女贫血的原因及危害
2012-06-03 16:48:27
青春少女发生贫血是什么原因造成的?又有哪些危害呢?贫血对青春少女的健康以及学业带来危害，所以今天我们就一起来了解造成少女贫血的原因以及具体危害都有哪些。
另外，每次月经来潮，便会损失一定量的铁质。一般女性每次月经周期大约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克，由于人体具有代偿功能，能保持体内铁的相对平衡，所以一般女性并不会因为每月的月经发生贫血。但是，青春期的少女在月经初期时常有月经紊乱，经期不规则的现象，尤其是患了“青春期功能子宫出血”的姑娘，月经更是不规则，少时点点滴滴，月经淋沥不尽，多时如水冲，似血崩。大量的出血，会带走大量的铁质，久而久之，便发生了贫血。
贫血严重地影响着少女的身心健康。患了贫血以后，皮肤苍白，毛发干枯，脱落，稍一活动就感到心慌，气急，头晕，眼花，耳鸣，记忆力减退，甚至常发生昏厥，严重的贫血还可引起心脏扩大甚至充血性心力衰竭，此外还可以食欲减退，恶心，呕吐，腹泻，腹胀，浮肿和月经紊乱甚至闭经等症状。
患了贫血以后，首先要找出贫血的原因，如果患了“青春期功能性子宫出血”而引起的贫血，应去医院妇科治疗，以免继续失血。同时要改掉挑食，偏食的不良习惯。多吃含铁丰富而又容易吸收的食物，如海带，紫菜，木耳，香菇，芹菜，菠菜，蛋，豆类等。药物方面可补充铁剂，常用的有硫酸亚铁，日服3次，每次0.3-0.6克，由于铁质在酸性环境中容易吸收，所以可在膳食中加些醋，或服维生素C每日3次，每次0.2克。服药期间忌饮茶。因为茶中的酸可与铁结合从而失去药效。
青春少女出现贫血，一定要引起重视，要不以上的这些危害就会发生到您的身上。另外平时注意饮食才能更好预防贫血发生。
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